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Fucus

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Remédio natural


A espécie de maior interesse é o Fucus vesciculosus L ... É uma alga muito particular, tanto na estrutura quanto nas propriedades. Seu tálus pode ser dividido em um rizóide em forma de otário, através do qual adere à rocha, um batente e uma folhagem cujas porções têm uma ramificação dicotômica que cria duas folhas achatadas com cerca de 5 cm de largura. Sendo algas, não constituem organismos particularmente evoluídos e com estruturas altamente especializadas.
A peculiaridade dessas algas é a presença, na extremidade de algumas das lâminas do tálus, de pequenos inchaços que constituem os gametangi, ou seja, as porções nas quais os gametas são formados, fundamentais para a reprodução sexual.
Essas protuberâncias aparecem como pequenas esferas ricas, dentro delas, com substâncias gelatinosas nas quais há a oosfera (gametas femininos) e anterozoides (gametas masculinos).
A área de distribuição dessas algas está relacionada ao mar frio, mas também existem espécies capazes de sobreviver em temperaturas mais altas, mas perdendo a capacidade de se reproduzir sexualmente e, portanto, diferenciar gametanges.
Existem colônias estáveis ​​de Fucus nas Ilhas Britânicas e na costa atlântica da Europa. Na realidade, eles também são encontrados ao longo da costa do Marrocos, mas essas colônias não possuem estruturas reprodutivas.
Como esta espécie é muito útil comercialmente, é frequentemente cultivada. A esse respeito, explora sua capacidade de se reproduzir por meios vegetativos através da fragmentação do tálus, dando origem a numerosos outros indivíduos em um tempo muito curto.
O Fucus, uma vez colhido, pode sobreviver intacto fora da água por apenas cinco horas, após o que morrerá com todas as consequências.

Recursos benéficos



Entre as substâncias mais conhecidas presentes no Fucus estão os mucopolissacarídeos, dentre os quais se destacam a laminarina, o fucoidano e o ácido algínico. Laminarin é uma das fontes mais importantes de reservas de algas.
Os esteróis também são muito importantes nesse sentido e, entre eles, encontramos a fucoxantina, que é uma xantofila, o tetraterpeno, que tem uma estrutura repetida de cinco átomos de carbono e o fucosterol.
Não menos importantes são os lipídios polares, como os diglicerídeos fosfatos, poliésteres e galactolipídeos. Finalmente, dentre as substâncias contidas no Fucus, encontramos alguns compostos polifenólicos, como fucoli, florotannini e fenilfloroglucinol.

Por que usar o fucus



O fucus pode ser usado para as mais variadas funções, devido à grande quantidade de substâncias diferentes que realizam inúmeras atividades benéficas para o corpo.
Como parte da dieta, o fucus é uma excelente ajuda na fase de emagrecimento, graças à sua capacidade de estimular o metabolismo basal. Não só toma cuidado para agir em nível hormonal, mas tomado diretamente através de cápsulas ou comprimidos, ele consegue criar um gel dentro do estômago, gerando uma sensação de saciedade que permite, portanto, ingerir menos alimentos.
A fitoterapia utiliza esse tipo de alga marinha, especialmente no tratamento de indivíduos que apresentam problemas relacionados à função tireoidiana, principalmente em pacientes com hipotireoidismo, e é um excelente complemento de iodo.
Graças à presença de alginatos no tálus desta alga, é particularmente adequado para combater o refluxo gastroesofágico porque é criada uma barreira protetora no estômago, constituída por uma substância gelatinosa.
Também na indústria alimentícia, o Fucus desempenha um papel muito importante; de ​​fato, graças aos alginatos, pode ser usado como borracha natural para a produção de queijos e sobremesas, como pudins.
Na agricultura, é usado como forragem ou fitoterapia.
Ligado a tratamentos dietéticos e para manter a aptidão física adequada, está o uso do Fucus na criação de produtos anticelulite e emagrecimento.

Administração


O Fucus pode aparecer de diferentes maneiras, dependendo da função que ele deve executar. No caso da ajuda que fornece na dieta, pode ser administrada através de comprimidos simples que podem ser tomados com água uma a três vezes ao dia. Esta alga é um suplemento alimentar à base de plantas que pode ser tomado da mesma forma também para combater problemas relacionados à gastrite.
No caso do uso cosmético de Fucus, você pode comprar cremes ou géis dentro dos quais estão incluídos alginatos ou outras substâncias extraídas dessa alga. A dosagem varia de acordo com a necessidade, mas geralmente são usadas duas vezes ao dia para espalhar a parte afetada pelas imperfeições.

Contra-indicações


O Fucus é uma alga e seus extratos são definidos como naturais, mas isso não significa que não devamos considerar regras simples para tomá-los. Especificamente, é necessário que as mulheres grávidas ou amamentando limitem a ingestão de Fucus por via oral e através da pele. Na realidade, não foram encontrados efeitos nocivos para a ingestão mínima, mas os riscos estão presentes; portanto, é necessário procurar aconselhamento do seu médico.
É importante evitar tomar Fucus em pacientes com hipertireoidismo, pois o efeito seria aumentar o funcionamento da tireóide.
Também no caso de hipertensos, o uso do Fucus não é recomendado.
Finalmente, deve-se considerar que essas algas trazem benefícios se usadas por períodos limitados de algumas semanas e, principalmente, graças às pausas feitas entre elas.