Além disso

Não só um tempero, mas também um remédio! Propriedades úteis e possíveis danos da salsa para mulheres

Não só um tempero, mas também um remédio! Propriedades úteis e possíveis danos da salsa para mulheres



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A salsa sempre foi procurada pelas mulheres, mas não perdeu sua relevância até hoje. É adicionado a vários pratos culinários (saladas, sopas, etc.) e também é utilizado para procedimentos cosméticos. No entanto, os benefícios da salsa não se limitam a isso.

As ervas frescas e secas são indicadas para várias doenças femininas (irregularidades menstruais, problemas de pele, distúrbios hormonais, excesso de peso, etc.). Contém em sua composição os componentes necessários ao corpo da mulher, que garantem o funcionamento normal do aparelho reprodutor. Mas a planta não é adequada para todos, pois tem algumas contra-indicações.

Características da composição em relação ao corpo feminino

Salsa em sua composição química contém muitas vitaminas, oligoelementos, bem como as fibras necessárias ao sistema digestivo, portanto, é útil para todos (independentemente do sexo e da idade). Mas as seguintes substâncias têm efeito direto no corpo feminino:

  • Vitaminas B1 e B2 (necessárias durante o período da hepatite B, pois sua deficiência provoca distúrbios do tecido muscular e esquelético no recém-nascido).
  • Vitamina C (normaliza o nível de progesterona no corpo e estimula a musculatura lisa do útero).
  • Vitamina A (promove a produção de hormônios sexuais femininos).
  • Vitamina K (retarda o processo de envelhecimento).
  • Vitamina E (alivia a condição durante a menopausa, restaura a elasticidade da pele).
  • Ácido fólico (melhora o humor e previne a depressão, promove a produção de leite materno durante a amamentação).
  • Biotina (ajuda a manter e realçar a beleza do cabelo e da pele).
  • Magnésio (regula o ciclo menstrual e a ovulação).
  • Selênio (retarda o processo de envelhecimento, acelera o crescimento do cabelo).

Benefícios e danos à saúde

Em geral, a utilidade da planta pode ser resumida em vários pontos principais:

  1. Alivia a dor menstrual e alivia a TPM.
  2. Promove a lactação (inclusive contém substâncias necessárias para o pleno desenvolvimento e formação do tecido ósseo e muscular de um recém-nascido).
  3. Normaliza o ciclo menstrual e também alivia os sintomas da menopausa e da menopausa.
  4. Clarifica e rejuvenesce a pele, fortalece a estrutura do cabelo (por isso é utilizado para a preparação de máscaras cosméticas).

Observação! A salsa é especialmente útil fresca, porque durante o período de congelamento, cozimento ou secagem, a planta perde a maior parte de seus componentes.

O dano da salsa é o seguinte:

  • Em pessoas com tendência a alergias, a planta pode causar erupções cutâneas.
  • Uma grande quantidade de salsa ingerida contribui para a irritação do estômago.
  • Deve ser consumido com cautela em caso de epilepsia, pois em alguns casos a salsa pode provocar ataques. Mas com dosagens mínimas, isso não deve ser temido (1 ramo por dia).

Além disso, quando a planta é consumida em grandes quantidades, podem ocorrer dores de cabeça, náuseas e cãibras.

Escrevemos neste artigo sobre os benefícios e perigos da salsa para o corpo humano e aqui você aprenderá como esse produto afeta a saúde dos homens.

Contra-indicações

Apesar das muitas propriedades benéficas da salsa, nem todos podem usá-la. As contra-indicações incluem:

  1. O período da gravidez (a planta é capaz de provocar sangramento uterino e, em última instância, aborto ou parto prematuro, pois, entre outras propriedades, também tem efeito diurético, livrando o corpo do excesso de fluidos).
  2. Patologias renais (nefrite, gota, etc.) e urolitíase (uma vez que é possível o movimento de grandes cálculos renais).
  3. Reação alérgica ao produto.
  4. Absorção intestinal prejudicada de cálcio.

Importante! A salsa pode e deve ser consumida durante o período de hepatite B (2 a 3 meses após o parto), mas deve ser feito da maneira correta. Assim, nos primeiros meses de alimentação, recomenda-se adicioná-lo a sopas e pratos principais (desta forma é melhor absorvido) e não ultrapassar a norma diária - 50 gramas.

Em caso de reação negativa do organismo da criança (erupção cutânea, inchaço, etc.), a planta deve ser excluída da dieta alimentar.

Uso medicinal

A salsa não tem apenas propriedades benéficas, mas também medicinais., portanto, é indicado para cistite, menstruação dolorosa, para perda de peso, etc.

De cistite

Para o tratamento da cistite, são utilizadas folhas de plantas (podem ser secas).

Como preparar uma decocção?

Ingredientes:

  • folhas de salsa picadas (frescas podem ser picadas no liquidificador) - 10 colheres de sopa. eu .;
  • 1 litro de água.

Preparação:

  1. Despeje a matéria-prima com água e leve para ferver.
  2. Deixe fermentar por uma hora e coar.

Inscrição: decocção para tomar 100 ml 3 vezes ao dia (um quarto de hora antes das refeições). Curso de tratamento: 3-5 dias.

Atenção! Para prevenir a cistite e fortalecer o corpo feminino, você pode preparar sucos ou vitaminas com salsa fresca (pique 2-3 raminhos de ervas no liquidificador junto com frutas ou mel). Tome 1 copo por dia.

Com doença renal

A salsa é eficaz para edema e doenças renais (com exceção de inflamação aguda e urolitíase). Para o tratamento de patologias renais (não na fase aguda ou na forma crônica), as seguintes receitas são recomendadas.

Decocção

Ingredientes:

  • 1 Colher de Sopa. eu. ervas secas;
  • 200 ml de água quente (não fervendo).

Preparação:

  1. Despeje a quantidade necessária de matéria-prima com água quente.
  2. Ferva por 30 minutos.
  3. Coe a gaze.

Inscrição: tome 2 colheres de sopa. 3 vezes ao dia (antes das refeições).

Curso de tratamento: 7-10 dias, então faça uma pausa (1 semana) e repita novamente.

Para edema renal

Ingredientes:

  • folhas, caules e raiz esmagados (1 colher de sopa. l.);
  • leite fresco (200 ml).

Preparação:

  1. Aqueça o leite ligeiramente (cerca de 30-40 graus).
  2. Despeje a matéria-prima acabada com leite morno.
  3. Espere meia hora e escorra.

Inscrição: beber durante o dia. Curso de tratamento: 2-3 semanas (diariamente).

Para períodos dolorosos

A seguinte receita é recomendada para aliviar a dor durante a menstruação.

Ingredientes:

  • grama e raiz esmagada de uma planta (1 colher de sopa cada);
  • 2 xícaras de água fervente.

Preparação:

  1. Despeje água fervente sobre a matéria-prima acabada e deixe fermentar por 4 horas.
  2. Tensão.

Inscrição: beba 2 colheres de sopa. várias vezes ao dia. Curso de tratamento: 4-5 dias.

Para a prevenção da depressão

A salsa comum é boa para prevenir a depressão? Os médicos dizem que sim e recomendam beber smoothies de frutas com folhas frescas de salsa, por exemplo:

  1. Enxágüe dois ramos de ervas e carregue um liquidificador.
  2. Frutas frescas (pêssego, kiwi, laranja - a gosto), descasque e corte em pedaços pequenos, coloque no liquidificador.
  3. Moer.

Tome o produto resultante todas as manhãs. Uma combinação de frutas e ervas ajudará a prevenir o transtorno depressivo a tempo e fortalecer o sistema imunológico.

Como um vegetal é bom para perder peso?

As seguintes receitas são recomendadas para perda de peso.

Receita de kefir

Ingredientes:

  • um monte de salsa;
  • um copo de kefir.

Preparação: pique as verduras e misture com o kefir.

Inscrição: beba o coquetel resultante às 18 às 19 horas.

Curso geral: 2 semanas (diariamente).

Importante! Não é recomendado comer e beber depois de beber o kefir (até de manhã).

Com gengibre

Ingredientes:

  • um monte de salsa;
  • um copo de kefir;
  • raiz de gengibre (0,5 cm);
  • alguns ramos de endro;
  • um pequeno dente de alho.

Preparação:

  1. Lave o gengibre e o alho e pique em um ralador fino.
  2. Pique o endro e a salsa.
  3. Misture todos os ingredientes com o kefir.

Inscrição: beba uma bebida depois do jantar (ou em vez dela) e neste limite a necessidade de comida (até de manhã).

Curso geral: 3 semanas.

Como é usado em cosmetologia?

Para fins cosméticos, a salsa é usada como parte das máscaras (tanto para o rosto quanto para o cabelo).

Máscara de fortalecimento e crescimento do cabelo

Composição e preparação:

  • 1 colher de chá de sementes de salsa moídas;
  • álcool (1 colher de chá);
  • óleo de rícino (2 colheres de chá).

Misture bem todos os componentes.

Inscrição:

  1. Esfregue a mistura no couro cabeludo e coloque uma tampa de celofane.
  2. Após 15-20 minutos, lave com água e shampoo.

Curso geral: 15 procedimentos (em dias alternados).

Máscara para inchaço das pálpebras

Preparação e aplicação:

  1. Moa dois ramos de ervas com um liquidificador ou moedor de carne.
  2. Aplique a massa nas pálpebras fechadas e ao redor dos olhos.
  3. Após 20 minutos, lave com água morna.

Curso geral: 10-15 procedimentos (todos os dias ou em dias alternados).

Salsa fresca - um depósito de vitaminas e mineraisnecessários para a saúde das mulheres.

No entanto, seu uso deve ser abordado com sabedoria e não abusado (tanto em pratos alimentares quanto em receitas medicinais). Mas na ausência de doenças graves (por exemplo, rins) ou alergias ao produto, a salsa pode ser consumida com segurança pelo menos todos os dias - 2-3 ramos. No caso de erupção cutânea e outras manifestações negativas, é necessário limitar a quantidade de verduras consumidas ou excluí-la totalmente da dieta.

Vejamos as propriedades úteis da salsa no vídeo:


Assista o vídeo: COMO CORTAR CEBOLINHA, COENTRO E SALSINHA EM 1 MINUTO (Agosto 2022).