Tudo sobre a raiz de gengibre: propriedades, benefícios e malefícios para o corpo humano, aplicações e receitas

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

MA FI Ec Cp VT jl RM wE nw Bx eX xa vm BG gy yX DN Og

O gengibre é um produto natural e rico em vitaminas. Por ser uma planta despretensiosa, é cultivada em quase todos os continentes. O gengibre pode ser encontrado no cardápio de muitos povos do mundo, o que não é surpreendente, a planta possui um grande número de propriedades úteis e é considerada uma ferramenta indispensável no combate às mais diversas doenças.

Considere no artigo como se deve tratar com gengibre, contra quais doenças a planta ajuda, como usar adequadamente os produtos preparados a partir de sua raiz.

Por que pode ser usado para fins medicinais para o corpo humano?

Os benefícios do gengibre são expressos em sua composição química, dominada por vitaminas e minerais, além de óleos essenciais e aminoácidos.

Vitaminas

Vitaminas:

B1 (tiamina);
B4 (colina);
B2 (riboflavina);
B5 (pantotênico);
B6 (piridoxina).

As vitaminas B são úteis para o corpo porque participam ativamente do metabolismo celular e melhoram o funcionamento de todo o corpo.

A deficiência de vitamina B pode causar distúrbios do sistema nervoso, insônia, deterioração da pele, etc.

Macronutrientes

Potássio... Participa na regulação do equilíbrio da água no organismo e na normalização do ritmo cardíaco, melhora o funcionamento do cérebro, regula o teor de sais, álcalis e ácidos do organismo.
Cálcio... Participa ativamente nos processos de excitabilidade do tecido nervoso, contração muscular, coagulação do sangue, faz parte dos núcleos e membranas das células, fluidos celulares e teciduais.
Magnésio... O principal papel do magnésio no corpo é converter alimentos em energia, construir músculos, ossos e dentes fortes e regular a temperatura corporal. É indispensável para fadiga crônica e fibromialgia.

Vestigios

Ferro... O principal papel no corpo humano é a formação de hemoglobina no sangue. Além disso, o ferro protege o corpo das bactérias e está envolvido na síntese dos hormônios tireoidianos.
Manganês... Ele regula o nível de glicose no sangue, normaliza o funcionamento do cérebro e do sistema nervoso e reduz a atividade do colesterol "ruim".

Aminoácidos

Valine... Participa ativamente no metabolismo, crescimento e reparação dos tecidos musculares. Ajuda no combate à insônia e tensão nervosa.
Histidina... Desempenha um papel ativo na síntese dos glóbulos brancos e vermelhos, regula a coagulação do sangue, absorve os raios ultravioleta e remove os metais pesados do corpo.
Ácido glutâmico... Participa da atividade do sistema nervoso central. A falta de ácido no corpo leva à fadiga geral, palpitações cardíacas, dormência na nuca e em parte das costas.

Contra-indicações e possíveis danos

O uso de gengibre é estritamente proibido quando:

úlcera duodenal, doença do cólon;
úlceras do estômago, esôfago, duodeno;
pedras nos rins, vesícula urinária e biliar;
arritmias e insuficiência cardíaca;
doença isquêmica, ataque isquêmico transitório, crise hipertensiva cerebral, encefalopatia e condições pré-infarto;
resfriados com alta temperatura corporal;
lesões e doenças inflamatórias da pele;
hepatite e cirrose do fígado;
sangramento frequente.

O gengibre pode ser prejudicial se:

secreção gástrica aumentada;
gastrite;
hipertensão;
fase aguda da doença pulmonar;
diabetes mellitus.

Sugerimos assistir a um vídeo sobre contra-indicações e possíveis perigos do gengibre:

Interação com outras drogas

Ao tomar medicamentos antidiabéticos e para o coração, eles podem aumentar seu efeito.
Melhora o efeito da ingestão de glicosídeos cardíacos.
O uso de medicamentos antiarrítmicos pode aumentar as chances de arritmias.
Melhora a ação dos anticoagulantes.
Quando tomado junto com simpaticomiméticos, aumenta a probabilidade de hipertensão arterial.
Junto com a aspirina, aumenta o efeito de diluição do sangue.

Dosagem - como usar?

Você pode consumir cerca de 10 g de gengibre fresco ou 1-2 g de pó seco por dia.

Com mais detalhes sobre com que freqüência e em que quantidade você pode comer gengibre, escrevemos em outro artigo.

Receitas saudáveis para a medicina tradicional: em que ajuda?

Vamos examinar mais de perto o que o gengibre trata e como beber os remédios preparados corretamente.

De tosse

Ingredientes:

Raiz de gengibre;
limão;
meia colher de chá de mel;
copo de água.

Método de cozimento:

rale ou triture o gengibre no liquidificador;
esprema o suco da polpa resultante;
desloque o suco de gengibre com o mesmo volume do suco de limão, acrescente o mel;
despeje água fervente;
cubra o recipiente com o líquido e deixe fermentar por 15-20 minutos.

Regras de recepção: tomar a cada 30 minutos, 1 colher de chá ao longo do dia.

Sugerimos assistir a um vídeo sobre supressor de tosse à base de gengibre:

De parasitas

Ingredientes:

Raiz de gengibre;
copo de água;
meio copo de vinagre de arroz;
50 g de sal;
50 g de açúcar.

Método de cozimento:

descasque o gengibre;
corte a raiz em pratos finos e coloque em um recipiente de plástico, sal, deixe fermentar por cerca de 1 hora;
enxágue com água e coloque em um recipiente de vidro;
retire a água do vinagre de arroz e o açúcar e leve os ingredientes para ferver;
despeje a marinada resultante sobre o gengibre, deixe esfriar e leve à geladeira (por que o gengibre em conserva é útil e prejudicial?).

Regras para tirar o gengibre dos parasitas: você pode tomá-lo todos os dias, como complemento aos pratos principais de peixe ou carne.

Para limpar vasos sanguíneos

Ingredientes:

100 ml de água mineral;
Ruivo.

Método de cozimento:

rale ou triture o gengibre no liquidificador;
Esprema o suco da polpa;
o volume resultante de suco de gengibre deve ser substituído por água mineral.

Regras de recepção: consumir com o estômago vazio 30 minutos antes das refeições.

Você encontrará mais informações sobre uma mistura como gengibre e água mineral neste artigo.

Sugerimos assistir a um vídeo sobre gengibre para limpar vasos sanguíneos:

Para imunidade

Ingredientes:

300 g de gengibre;
4 copos de água;
300 g de açúcar.

Método de cozimento:

descasque o gengibre e corte em pratos finos;
despeje o gengibre com água e leve para ferver;
cozinhe por cerca de 30 minutos em fogo baixo;
escorra o gengibre e seque os pratos;
despeje o açúcar com água (3 xícaras) e cozinhe até que o açúcar esteja completamente dissolvido na água;
Mergulhe o gengibre em xarope quente e cozinhe até que fique transparente;
Coloque o gengibre em uma tigela e passe no açúcar.

Regras de recepção: você pode usar gengibre todos os dias como uma iguaria para o chá.

Oferecemos a você que assista a um vídeo sobre o remédio para imunidade ao gengibre, limão e mel:

Com um resfriado

Com mel

Ingredientes:

raiz de gengibre - 300 g;
Chá verde;
pau de canela;
folhas de menta;
Pimenta preta da terra;
água - 1 l;
mel - 1 colher de sopa

Método de cozimento:

descasque o gengibre;
corte a raiz em pequenos pedaços e triture no liquidificador ou ralador comum;
ferva o gengibre por 10 minutos, depois adicione uma pitada de pimenta, canela e hortelã e cozinhe por mais 5 minutos;
retire do calor e tensão;
adicione folhas de chá e mel.

Regras de recepção: levar três vezes ao dia. Muitas pessoas aconselham usar algo quente depois de tomar a tintura para aumentar o efeito.

Sobre o que é útil e prejudicial ao gengibre com mel, é dito aqui.

Oferecemos a você que assista a um vídeo sobre o remédio para resfriado com gengibre e mel:

Com limão

Ingredientes:

raiz de gengibre - 300 g;
Chá verde;
pau de canela;
folhas de menta;
Pimenta preta da terra;
água - 1 l;
limão - 1 unidade

Método de cozimento:

descasque o gengibre;
corte a raiz em pequenos pedaços e triture no liquidificador ou ralador comum;
ferva o gengibre por 10 minutos, depois adicione uma pitada de pimenta, canela e hortelã e cozinhe por mais 5 minutos;
retire do calor e tensão;
adicione folhas de chá;
Esprema o suco do limão e misture com o chá resultante.

Regras de recepção: levar três vezes ao dia. Muitas pessoas aconselham usar algo quente depois de tomar a tintura para aumentar o efeito.

Leia sobre todas as propriedades curativas do gengibre com limão aqui.

Sugerimos assistir a um vídeo sobre o remédio de gengibre e limão para imunidade:

Misture com limão e mel

Ingredientes:

raiz de gengibre - 300 g;
copo de água;
limão - 1 pc .;
mel - 150 g.

Método de cozimento:

descasque o gengibre;
corte a raiz em pequenos pedaços e triture no liquidificador ou ralador comum;
esprema o suco de limão e misture com o gengibre;
despeje água fervente sobre a mistura resultante;
deixe esfriar por 20 minutos;
adicione mel à mistura quente;
enxágue com água e coloque em um recipiente de vidro;
retire a água do vinagre de arroz e o açúcar e leve os ingredientes para ferver;
Despeje o gengibre com a marinada resultante, deixe esfriar e leve à geladeira.

Regras de recepção: levar três vezes ao dia. Muitas pessoas aconselham usar algo quente depois de tomar a tintura para aumentar o efeito.

Como tomar gengibre com mel e limão e como essa mistura é útil é descrito em uma publicação separada, e aqui você encontrará mais receitas para resfriados à base dessa planta.

Um remédio incomum, como gengibre cristalizado, sobre o qual preparamos um artigo separado, pode ajudá-lo a se livrar de um resfriado e a fortalecer seu sistema imunológico.

Com oncologia

Ingredientes:

raiz de gengibre - 2 pcs .;
450 gr. mel orgânico.

Método de cozimento:

descasque o gengibre;
corte a raiz em pequenas fatias e rale ou triture no liquidificador;
misture com mel e coloque em um recipiente bem fechado.

Regras de recepção: consuma 2 colheres de sopa. Em um dia.

Oferecemos a você para assistir a um vídeo sobre gengibre para câncer:

Com menstruação

Ingredientes:

raiz de gengibre - 300 g;
Chá verde;
folhas de menta;
água - 1 l;
mel - 1 colher de chá

Método de cozimento:

descasque o gengibre;
corte a raiz em pequenos pedaços e triture no liquidificador ou ralador comum;
ferva o gengibre por 10 minutos, depois acrescente as folhas de hortelã e cozinhe por mais 5 minutos;
retire do calor e tensão;
adicione folhas de chá;
adicione mel a gosto.

Regras de recepção: levar três vezes ao dia. Muitas pessoas aconselham usar algo quente depois de tomar a tintura para aumentar o efeito.

Para pele

Banho

Ingredientes:

Raiz de gengibre;
água - 1 copo.

Método de cozimento:

descasque o gengibre;
corte a raiz em pequenas fatias e rale ou triture no liquidificador;
Despeje a água quente e deixe fermentar por 15 minutos e adicione ao banho-maria.

Regras de acolhimento: após o banho de gengibre, é necessário envolver-se numa manta.

Óleo de raiz

Ingredientes:

Raiz de gengibre;
óleo vegetal - 300 ml.

Método de cozimento:

descasque o gengibre;
corte a raiz em pequenas fatias;
Despeje o óleo vegetal e coloque em um local escuro por 21 dias.

Modo de usar: o óleo é usado para aquecimento e massagem anticelulite, para esfregar as costas, para tratar dores nas articulações, para diminuir o inchaço das pernas.

Leia sobre os óleos de gengibre e suas propriedades aqui.

Com doença de cálculo biliar

Ingredientes:

pó de gengibre - ¼ colher de chá;
água - 1 copo;
açafrão - 1 colher de chá;
limão - 2 fatias.

Método de cozimento:

Despeje o gengibre com água fervida;
adicione açafrão e limão e misture bem;
insista em 20 minutos.

Regras de recepção: beba 2 colheres de sopa com o estômago vazio. infusão.

Por pressão

Ingredientes:

Raiz de gengibre;
água - 1 l;
limão - 1 pc .;
mel - 1 colher de chá

Método de cozimento:

descasque o gengibre;
corte a raiz em pequenos pedaços e triture no liquidificador ou ralador comum;
despeje 2 colheres de sopa. regar e cozinhar por 20 minutos;
adicione o mel e 2 rodelas de limão.

Regras de recepção: o chá de gengibre pode ser consumido todos os dias pela manhã.

Quais são os benefícios e malefícios de criar raízes após 50 anos?

Beneficiar:

melhora a digestão;
normaliza a freqüência cardíaca, pressão sanguínea, circulação sanguínea no cérebro;
melhora a condição das gengivas e dentes;
atua como um laxante suave;
ajuda a diminuir o colesterol.

Prejuízo:

desconforto estomacal;
azia;
diarréia.

Como usar?

Sumo

Ingredientes:

raiz de gengibre - 300 g;
toranja - 1 un.

Método de cozimento:

descasque o gengibre;
corte a raiz em pequenos pedaços;
descasque e corte a toranja em quadrados, misture com o gengibre;
obter suco de produtos usando um espremedor.

Regras de recepção: suco de gengibre pode ser tomado três vezes por semana para 1 copo.

Água de gengibre

Ingredientes:

raiz de gengibre - 300 g;
limão - 1 pc.

Método de cozimento:

descasque o gengibre;
corte a raiz em pequenos pedaços;
despeje água e cozinhe por 30-40 minutos;
Coe e deixe esfriar por cerca de 30 minutos;
adicione o suco de limão.

Regras de admissão: o suco pode ser tomado em três copos todas as noites.

Sugerimos assistir a um vídeo sobre água de gengibre:

Efeitos colaterais do tratamento

Ao usar gengibre, podem aparecer diarreia, vômito, náuseas e reações alérgicas. Nesse caso, é melhor parar de usar a planta.

A raiz de gengibre é um excelente remédio para prevenção e tratamento muitas doenças. Vários chás e medicamentos curativos são preparados à base de gengibre. O consumo de gengibre apresenta efeitos colaterais. Isso deve ser conhecido e lembrado para receber apenas um efeito positivo do gengibre.

Oferecemos a você que assista a um vídeo sobre as propriedades da raiz de gengibre, seus benefícios e contra-indicações: